Kolmapäev, 15. detsember 2010

Detsembri teine nädal möödas, kas maratoniks valmis?

Teine nädal läks kuidagi rahulikult ja veidi üksluiseltki - kahetunnise suusasõiduga päevad vaheldusid tunnise jooksu ja tunnise ujumise päevadega. Nädalavahetuse jätsin üldse vahele, esiteks oli laupäeval palju tegemist ning pühapäeval oli nendest tegemistest tingitud tervishäda - jah, saite õigesti aru, laupäeval pidu ja pühapäeval pohmell!

Esiletõstmist väärt oli neljapäevane ujumine, kühveldasin 3 kilti jutti ajaga 52 minutit. Tempo oli selline natuke üle rahuliku, pmst ei ole veel valmis 3,8km läbimiseks vähem kui tunniga, aga see sooritus annab selle plaani täitmiseks paari kuu pärast lootust. Sest minna saab ainult paremaks.

Kaalujälgimine ei lähe ka mitte kehvasti - parim hetk oli laupäeva hommikul, kui kaalul särasid numbrid 91,6!!!! Pole paha, .....

Nädal 8-14 dets arvudes:
Suusk 6h 48min ja 79,8km
Jooks 2h 27min ja 22,3km
Ujumine 2h 16min ja 7,4km
Kokku 11h 31min ja 109,5km

Eile joostud 12,3km andis küll sellise hea tunde, et võiks 30km veel joosta ilma probleemideta. Eks ta muidugi pühapäeval näha ole, kas eilne tunne oli petlik või mitte. Iseasi muidugi, kas ilmataat laseb üldse maratoni maha pidada?

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar